La terapia de divorcio ayuda a la pareja a llevar a cabo un buen divorcio, menos traumatizante y doloroso. Muchos psicoterapeutas coinciden en que esta terapia es una última salida, cuando todos los recursos se han agotado para rescatar la relación, reforzar los vínculos afectivos y fortalecer las áreas frágiles.

La parte central del proceso emocional del divorcio es recuperarse de ciertas experiencias negativas, dejar ir al compañero y dar por terminadas las esperanzas, sueños y expectativas que se habían depositado en el cónyuge y en la relación.

Cada integrante de la pareja tiene anhelos e ideales diferentes, por lo tanto, tendrán experiencias emocionales distintas durante este proceso. De acuerdo a la educación tradicional es común que las mujeres depositen su identidad en la relación de pareja y sientan que, con el divorcio, pierden una parte significativa de su ser, renunciando a ser ‘la mujer de…’.

Asimismo, socialmente se les hace responsables del éxito del matrimonio, la felicidad del marido e hijos, la protección emocional y se le exige el sacrificio por ellos, aunque tengan que renunciar a sus necesidades y deseos. Como resultado, al divorcio lo acompañan sentimientos de culpa, ansiedad e incertidumbre. En la terapia de divorcio el psicoterapeuta contribuye para que la mujer reconozca sus fortalezas, competencias y capacidades para salir adelante sola.

 

En general, la terapia de divorcio ayuda a:

•  Asimilar algunos cambios de vida, y establecer nuevos acuerdos de convivencia.

• Romper con la idea de que el divorcio es sinónimo de fracaso y desintegración familiar, y sustituirla con la posibilidad de cambio y crecimiento.

• Transitar por los diferentes sentimientos y situaciones que acompañan al proceso de duelo.

• Aceptar la responsabilidad de cada miembro de la pareja sobre su propia conducta.

• No perder de vista las necesidades de los hijos para evitarles, en lo posible, las secuelas del divorcio.

• Aceptar la disolución matrimonial, aprender a vivir sin el otro y dejarlo ir.